Preguntas frecuentes
¿Haces terapia online?
La modalidad de terapia es puramente online. Un espacio 100% seguro, confidencial y sin barreras geográficas donde podemos atenderte desde la comodidad de tu hogar, en el entorno que tú prefieras.
¿Puedo modificar o cancelar una sesión?
Sí, puedes modificar o cancelar una sesión avisando con al menos 24 horas de antelación. Esto nos permite reorganizar la agenda y ofrecer ese espacio a otra persona que lo necesite. En caso de circunstancias excepcionales o fuerza mayor, valoraremos cada situación de manera individual.
¿Cómo saber si tengo que ir al psicólogo?
No hace falta estar pasando por una crisis enorme para empezar terapia. De hecho, muchas personas llegan porque sienten que algo no va bien, aunque no sepan exactamente qué es.
Quizá llevas un tiempo sintiéndote más ansiosa/o, triste o desbordada/o. Puede que te cueste poner límites, gestionar tus emociones, dormir, relacionarte con los demás o simplemente disfrutar de las cosas como antes. O quizá solo sientes que necesitas entenderte mejor y no sabes por dónde empezar.
No tienes que tener todas las respuestas ni saber explicar perfectamente lo que te ocurre. A veces, lo único que necesitas es un espacio seguro y una ayuda externa que te acompañe a ordenar lo que estás viviendo, comprenderte y encontrar nuevas formas de afrontar lo que te preocupa.
Si hay una parte de ti que siente que algo necesita cambiar, probablemente ya sea un buen momento para pedir ayuda.
¿Cuándo y cómo debo realizar el pago de las sesiones?
El pago de las sesiones debe realizarse siempre antes de cada sesión. Puedes hacerlo con tarjeta a través de nuestra pasarela de pago, por Bizum o mediante transferencia bancaria. Al comienzo de la terapia, te proporcionaremos un documento con toda la información sobre los métodos de pago para que elijas el que más te convenga.
¿Cómo puedo reservar una sesión de terapia online?
Para reservar una sesión de terapia online, solo tienes que rellenar nuestro formulario indicando tu disponibilidad y motivo de consulta. En menos de 24 horas, te contactaremos por WhatsApp para agendar tu primera sesión.
¿Cuál es la frecuencia de la terapia?
La frecuencia de la terapia depende de cada persona y sus necesidades. Al inicio, se suele recomendar sesiones semanales para establecer una buena base en el proceso. Con el tiempo, podemos espaciarlas a quincenales o según lo que mejor se adapte a tu evolución. No obstante, nos ajustaremos a lo que te resulte más cómodo y beneficioso.
¿A través de qué plataforma se realiza la terapia online?
Las sesiones de terapia online se realizan a través de Google Meet. Es un proceso muy sencillo: antes de cada sesión, la psicóloga te enviará un enlace y solo tendrás que hacer clic en él para unirte. Puedes conectarte desde tu ordenador, tablet o móvil sin necesidad de instalar programas adicionales.
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