Ángela García Raya · Psicóloga
ES · EN

Sobre mí

Permítete empezar de nuevo las veces que necesites

Ángela García Raya

Hola, soy Ángela, psicóloga general sanitaria especializada en el acompañamiento a adultos y parejas. Mi propósito es caminar a tu lado en tu proceso personal desde una mirada cercana, humana y profundamente respetuosa. Para mí, lo fundamental es construir un espacio seguro y libre de juicios donde te sientas verdaderamente escuchado/a, comprendido/a y sostenido/a.

Mi forma de trabajar parte de un enfoque integrador. Esto significa que no creo en metodologías rígidas; al contrario, adapto la terapia a la singularidad de cada persona, combinando diferentes herramientas según lo que tú necesites en cada momento. Aunque cuento con una sólida formación en terapia cognitivo-conductual, terapia de pareja y violencia de género, mis principales áreas de especialización son el abordaje del trauma y la neurodivergencia.

Creo firmemente en el poder del vínculo terapéutico y en el trabajo en equipo. Concibo la terapia como un proceso compartido y bidireccional. A través de la sensibilidad, la observación y la adaptación constante, iremos descifrando juntos aquello que te duele o te pesa, identificando al mismo tiempo todo lo que en tu vida necesita ser cuidado y sanado.

Mi objetivo final es que encuentres en mí un refugio sano y cálido para los momentos difíciles, pero también un impulso para tu crecimiento. Quiero acompañarte a reconectar contigo mismo/a, a entender mejor tu historia y a construir una vida plena, auténtica y alineada con lo que realmente eres y necesitas.

Titulación
Psicóloga General Sanitaria
Nº de colegiada
AN11778
Enfoque terapéutico
Enfoque integrador

Áreas de especialización y motivos de consulta

Para adaptarme a tu realidad, ofrezco procesos de terapia tanto en español como en inglés, abordando las siguientes temáticas:

Gestión emocional y bienestar

Ansiedad, estrés, depresión, malestar general, miedos y pensamientos obsesivos.

Crecimiento y autoconocimiento

Autoestima, autoconocimiento, desarrollo personal, crisis existenciales, perfeccionismo y alta exigencia.

Procesos de vida y cambio

Duelos, maternidad y procesos de adaptación al cambio.

Relaciones y vínculos

Problemas de apego, dependencia emocional, dinámicas familiares, relaciones, rupturas e infidelidades.

Especialidades terapéuticas

Trauma, neurodivergencia (TDAH), ASI (Abuso Sexual Infantil), violencia de género y terapia de pareja.